Настольные игры - лучший антидепрессант во время дождливого осеннего сезона или зимними морозными вечерами, когда после прогулки спешишь домой на теплый чай. А еще, настольные игры - отличное развлечение для гостей на день рождения и даже на простых посиделках с родными. Такие игры увлекают как взрослых, так и детей. Совместное веселое занятие сближает людей и помогает узнать больше друг о друге.

Для детей - это не только хорошая альтернатива компьютерным играм и мультфильмам, это способ развивать новые интеллектуальные способности, совершенствовать уже имеющиеся навыки и даже - улучшить здоровье!

Занятия, которые повышают интеллектуальные способности, так же важны для ума, как и физическая нагрузка для тела.

Предлагаем вам 8 причин покупки настольной игры для своего чада

 

* Улучшает память и улучшает когнитивные функции

Многие настольные игры имеют дело с когнитивными функциями, такими как память, удержание информации, решение проблем и сложные ситуации. Эти аспекты настольных игр помогают развить умственные способности и обострить память. Улучшение когнитивных функций повышает IQ и повышает способность к обучению. Настольные игры помогают построить гиппокамп и префронтальную кору, которые отвечают за сложные функции. Доказано, что любая деятельность, которая помогает мозгу приобрести новые навыки и тренировать мышцы ума, помогает мозгу стать здоровее.

* Снижает риск психических заболеваний

Настольные игры в значительной степени снижают риск возникновения психических заболеваний. Одним из величайших преимуществ настольных игр является снижение риска когнитивного диссонанса, что подразумевает снижение когнитивных способностей. Снижение когнитивных способностей связано с проблемами психического здоровья, такими как деменция и болезнь Альцгеймера. Регулярные игры поддерживают умственную активность, а когнитивные функции - смазанными, что способствует снижению риска психических заболеваний в пожилом возрасте.

* Нормализирует кровообращение в организме

Наряду со смехом и позитивным социальным поведением, настольные игры помогают формировать позитивный настрой благодаря высвобождению эндорфинов. Эндорфины обладают уникальной способностью расслаблять мышцы и улучшать кровообращение в организме.

* Снижает стресс

Почти 53% людей сказали, что играют в игры для отдыха и снятия стресса. Настольные игры - это отвлекающие маневры, помогающие расслабиться и одновременно работать мышцам. Это отличная социальная деятельность, которая поощряет обучение и развитие, что, в свою очередь, повышает уверенность и мотивацию.

* Быстрая реакция и решение проблемы

Регулярные игры в настольные игры доказали, что ум становится более активным и сосредоточенным. Это помогло людям лучше реагировать на ситуации, которые требуют быстрого суждения и ловкости. Требуемая в играх осведомленность помогает людям быть более целенаправленными. Игры также активируют ваши «гены выживания», которые помогают со временем вырабатывать навыки решения проблем, четко анализировать ситуацию.

* Помогает строить иммунную систему

Исследования показывают, что стресс, проблемы с психическим здоровьем и негативные эмоции ослабляют нашу способность отражать болезни. Облегчение стресса и эндорфины, вызванные игрой в настольные игры, помогают укрепить иммунитет путем позитива и здоровых эмоций. Получается, что химические вещества, улучшающие иммунитет, выделяются и при игре в настолки. Кроме того, настольные игры помогают повысить способность нашего мозга распознавать риск и лучше бороться с ним, что, в свою очередь, помогает нашему организму бороться с болезнями.

* Общее развитие

Игры помогают приобрести логические и умственные способности, стимулировать критическое мышление и пространственные рассуждения - важные аспекты развития мозга. Настольные игры отлично помогают в обучении, развитии и улучшении социальных и коммуникативных навыков. 

* Терапевтическое лечение

Многие настольные игры требуют использования базовых двигательных навыков, когда тело необходимо подбирать, перемещать и определенным образом совмещать предметы. Игры такого направления используются в качестве физиотерапии при травмах, чтобы помочь получить функциональность, координацию и улучшить мышечные и нервные функции.